Пенсия в США 2026: размер, возраст выхода, средняя пенсия

≈ 30 мин чтенияОбновлено 16 октября 2026

Аида Хазиева Основатель Extravisa · сама получила EB-1A самостоятельно в 2024 году · 1000+ консультаций · 100+ кейсов клиентов

Об авторе Telegram Instagram

Короткий ответ: государственная пенсия в США называется Social Security, и по оценке Управления социального обеспечения (SSA) в январе 2026 года средняя выплата вышедшему на пенсию работнику составляет $2 071 в месяц после индексации на 2,8%. По фактическим данным SSA за август 2026 года средняя выплата по старости равна $2 087,52. Максимум для человека, который всю карьеру зарабатывал не меньше налогооблагаемого потолка и вышел на пенсию в полном пенсионном возрасте, в 2026 году составляет $4 152 в месяц.

Получать пенсию по старости можно с 62 лет, но с пожизненным уменьшением. Полный пенсионный возраст для родившихся в 1960 году и позже равен 67 годам, а максимальная выплата достигается при выходе в 70. Чтобы получить право на выплату по собственному стажу, нужно набрать 40 кредитов Social Security, то есть примерно 10 лет работы с уплатой налога. Сумма зависит от 35 лучших лет заработка, а не от последней зарплаты.

Ниже разбираем всё, что люди ищут по запросам «пенсия в США», «какая пенсия в США», «сколько пенсия в США», «средняя пенсия в США», «пенсия в США по старости» и «пенсия в США возраст»: из чего состоит американская пенсия, как считается выплата, как возраст выхода меняет сумму, что такое индексация COLA, как работают 401(k) и IRA, кому положена SSI, зачем нужна Medicare, что получают супруги и вдовы, как облагаются налогом выплаты и на что хватает средней пенсии. Тему пенсий иммигрантов и тотализации мы не повторяем: она подробно разобрана в отдельной статье.

Пенсия в США: из чего она состоит у американца

Слово «пенсия» в американской жизни означает не один платёж, а набор источников. В России и странах СНГ привычно думать, что пенсию начисляет государство и ею всё исчерпывается. В США государственная выплата это только один из слоёв, и размер каждого слоя у разных людей сильно отличается.

Social Security финансируется налогом на зарплату. По данным SSA за 2026 год, ставка налога на пенсионную часть составляет 6,2% с работника и 6,2% с работодателя на заработок до $184 500 в год, плюс 1,45% на Medicare с каждой стороны. Самозанятые платят обе части сами, 15,3% в сумме. Налог на пенсионную часть берут только с дохода до указанного потолка, а выше потолка он не удерживается и пенсию не увеличивает.

Накопительные счета 401(k) и IRA добровольные. Работодатель открывает план, работник решает, сколько откладывать, а государство даёт налоговые льготы на такие взносы. Пенсии от работодателя по формуле плана (defined benefit) тоже существуют: по данным Федерального резерва, в опросе Survey of Consumer Finances за 2025 год такие планы были примерно у четверти семей, где главе семьи не больше 64 лет.

Средняя пенсия в США в 2026 году

Самый частый вопрос звучит так: сколько пенсия в США в месяц в долларах. Официальной единой цифры нет, потому что SSA публикует несколько показателей для разных групп. Ниже сведены главные из них.

Отдельно о том, как читать «среднюю пенсию». Это среднее арифметическое по всем получателям, а у выплаты длинный хвост: часть людей получает меньше $1 000, часть больше $4 000. Поэтому у конкретного человека сумма почти всегда отличается от средней, иногда существенно. В августе 2026 года, по тем же данным SSA, средняя выплата работникам с инвалидностью (disabled workers) была $1 635,90, а вдовам и вдовцам без инвалидности $1 934,37.

Второй важный нюанс: средняя выплата включает людей с очень разным стажем и разным возрастом начала выплат. Те, кто взял пенсию в 62 года, получают меньше, чем те, кто дождался 67 или 70. Те, кто работал с низкими заработками или меньше 35 лет, получают меньше, чем те, у кого были 35 лет стабильной работы. Про это ниже в разделе о расчёте.

Максимальная и минимальная пенсия в США

Максимальная пенсия

SSA отвечает на вопрос о максимуме так: единого максимума для всех нет, а есть примеры для человека, который каждый год начиная с 22 лет получал заработок не ниже налогооблагаемого потолка и начал получать выплату в 2026 году. По странице SSA «Maximum Social Security retirement benefit payable» (обновлена 2 января 2026 года) такой человек получит:

Потолок налогооблагаемого заработка в 2026 году, по данным SSA, составляет $184 500 в год (в 2025 году было $176 100). Заработок выше этой суммы пенсионный налог не облагает и размер выплаты не повышает. На практике максимальную выплату получает очень небольшая доля людей: нужны десятилетия заработков на верхней границе шкалы.

Минимальная пенсия

Единой «минимальной пенсии» в виде фиксированной суммы в Social Security нет. Выплата определяется формулой, и если заработки были низкими или стаж коротким, она будет небольшой. Чтобы выплата вообще появилась, нужно набрать 40 кредитов, то есть пройти порог стажа, а не порог суммы. Страховочный механизм для тех, у кого очень низкий доход в старости, это отдельная программа SSI, о ней отдельный раздел ниже.

Для ориентира можно использовать федеральную ставку SSI на 2026 год: $994 в месяц для одного человека и $1 491 для пары. Это не минимальная пенсия по закону, а базовый уровень, до которого государство доводит доход малоимущих пожилых людей, если у них почти нет другого дохода и имущества.

Возраст выхода на пенсию в США: 62, полный пенсионный возраст и 70

В США нет жёсткой даты выхода на пенсию, как в законах многих стран СНГ. Человек выбирает возраст начала выплат в промежутке от 62 до 70 лет, и от этого выбора зависит сумма на всю жизнь. Три ключевых ориентира: 62 года (самый ранний старт), полный пенсионный возраст (FRA, full retirement age) и 70 лет (после этого выплата уже не растёт).

Полный пенсионный возраст зависит от года рождения

SSA повышала полный пенсионный возраст ступенями. Для родившихся в 1960 году и позже он равен 67 годам.

Источник таблицы: страница SSA «Retirement Age and Benefit Reduction». SSA приводит пример с выплатой $1 000 в полном возрасте: для родившихся в 1960 году и позже при старте в 62 года она сокращается до $700, то есть на 30%. Эти проценты SSA называет приблизительными из-за округления.

Как возраст начала влияет на сумму

Если начать выплату раньше полного возраста, она уменьшается на небольшой процент за каждый месяц до FRA. Если начать позже, действуют отсроченные кредиты (delayed retirement credits): по данным SSA, для родившихся в 1943 году и позже выплата растёт на 8% за каждый полный год задержки после FRA, или на 2/3 процента за месяц, и рост прекращается в 70 лет. Для родившихся в 1960 году и позже это даёт следующую картину. Условная сумма в полном возрасте здесь взята как $2 000 только для наглядности, а проценты считаются из данных SSA.

Промежуточные возрасты между 62 и 67 годами в таблицу не включены, потому что для них точная сумма зависит от месяца рождения и месяца подачи заявления. Их считает официальный калькулятор на сайте SSA. Принимать решение о возрасте или считать выгоду для конкретного человека мы не беремся: это зависит от здоровья, семьи, других доходов и налогов.

Какой возраст самый ранний

Раньше 62 лет пенсию по старости получить нельзя. Исключения касаются других видов выплат: пособий по инвалидности, пособий детям и супругам, пособий по потере кормильца. Они работают по собственным правилам и не заменяют пенсию по старости. Важно, что человек должен быть старше 62 лет на протяжении всего месяца, за который просит выплату.

Как считается пенсия: 35 лучших лет, кредиты и формула

Многие ожидают, что пенсия считается от последней зарплаты. В США это не так. SSA берёт весь заработок за карьеру, индексирует его к уровню средней зарплаты по стране, выбирает 35 лучших лет, находит среднемесячное значение и применяет ступенчатую формулу.

Шаг 1. Кредиты определяют право на выплату

Кредит (credit) это единица стажа. По данным SSA, в 2026 году один кредит начисляется за каждые $1 890 заработка, подпадающего под Social Security, а максимум в год составляет четыре кредита. Чтобы получить все четыре, достаточно заработать $7 560 за год. Для пенсии по старости нужно 40 кредитов, то есть в среднем около десяти лет работы. Лишние кредиты размер выплаты не увеличивают.

Шаг 2. Учитываются 35 лучших лет

SSA индексирует заработок каждого года, приводя его к уровню зарплат в год, когда человеку исполнилось 60 лет, и берёт 35 наибольших значений. Если лет меньше 35, недостающие годы считаются нулями, и они снижают среднее. Если лет больше 35, лишние слабые годы выпадают. Поэтому добавлять стаж после 35 лет имеет смысл, только если заработок выше, чем в худших из учтённых лет.

Шаг 3. Ступенчатая формула

Среднемесячный индексированный заработок (AIME) превращается в базовую выплату (PIA, primary insurance amount) по формуле с тремя ступенями. По данным SSA, для людей, которым исполняется 62 года в 2026 году, границы ступеней равны $1 286 и $7 749.

Формула «прогрессивная»: чем ниже средний заработок, тем больший процент от него заменяет пенсия. Поэтому человек с высоким заработком получает больше в долларах, но меньше в процентах от зарплаты.

Типовой пример из расчётов SSA

Ниже иллюстрация, которую публикует SSA в разделе актуарных примеров. Это не реальный человек, а условный работник, родившийся в 1964 году, с заработками с 1986 по 2025 год, который уходит на пенсию в 62 года в 2026 году. Мы называем пример типовым: он показывает механику, а не обещает кому-либо результат.

Источник: SSA, Office of the Chief Actuary, «Benefit Calculation Examples for Workers Retiring in 2026». Если бы тот же условный работник дождался полного возраста, базовая выплата в $2 609,80 осталась бы без снижения, а при старте в 70 лет выросла бы на 24% согласно правилу отсроченных кредитов, то есть примерно до $3 236 в ценах 2026 года, без учёта будущих индексаций. Эта последняя сумма наш пересчёт по правилам SSA, а не отдельная цифра из таблицы SSA.

Кому положена пенсия в США: 40 кредитов и другие случаи

Право на пенсию по старости Social Security возникает у человека, который набрал 40 кредитов и достиг 62 лет. Гражданство само по себе не является условием: учитывается работа и налоги, уплаченные в систему Social Security. Подробнее о том, как это работает для переехавших, смотрите в разделе «А если я переехал» ниже.

Теперь о частых ситуациях.

• Если человек мало работал или совсем не работал. Пенсии по собственному стажу не будет, пока не набрано 40 кредитов. Но у него может быть право на выплату по записи супруга, бывшего супруга или умершего кормильца (о них ниже), а при низком доходе и имуществе возможна SSI.
• Если работал не по найму, а на себя. Самозанятые платят налог сами, и их заработок тоже даёт кредиты, если декларация подана и налог уплачен.
• Если часть работы была «в серую». Заработок, с которого налог не уплачен и который не попал в записи SSA, в расчёт не входит. Проверять свою запись заработка полезно ежегодно в личном кабинете.
• Если нужна выплата по инвалидности. Это отдельный вид выплат с собственными требованиями по стажу, зависящими от возраста на момент наступления инвалидности.

Отдельный вопрос, который ищут русскоязычные читатели: «пенсия в США если не работал». Ответ в два шага. Для самостоятельной пенсии по старости нужны 40 кредитов, иначе выплаты по собственной записи нет. При этом SSA платит супругу и бывшему супругу до половины суммы, которую получил бы работавший партнёр в полном пенсионном возрасте, а вдовам и вдовцам может быть положена выплата по записи умершего. Подробности ниже.

Индексация COLA: как пенсия растёт

COLA (cost-of-living adjustment) это ежегодная индексация выплат на инфляцию. По описанию SSA, индексация считается по росту индекса потребительских цен для городских работников (CPI-W) от третьего квартала прошлого года до третьего квартала текущего года и применяется к выплатам с декабря. Для 2026 года SSA объявила COLA 2,8%: это сопоставление третьего квартала 2024 года с третьим кварталом 2025 года.

Источник по 2021 до 2025 годам: таблица SSA «Cost-of-Living Adjustments», по 2026 году: COLA Fact Sheet 2026. В годы, когда цены не росли, индексация могла быть нулевой, например, в 2009, 2010 и 2015 годах.

Что индексация меняет на практике: средняя выплата вышедшему на пенсию работнику выросла, по оценке SSA, с $2 015 до $2 071, овдовевший человек с $1 867 до $1 919, пара с $3 120 до $3 208. Индексация защищает выплату от инфляции в целом, но не гарантирует, что она догонит личные расходы: у пожилых людей структура расходов отличается от «корзины» CPI-W, прежде всего из-за медицинских расходов. Размер COLA на 2027 год SSA объявляет осенью, после публикации данных об инфляции за третий квартал, и смотреть его нужно на сайте ssa.gov.

Индексация применяется и к SSI. По данным SSA, федеральная ставка SSI в 2026 году составляет $994 в месяц для одного человека (в 2025 году $967) и $1 491 для пары (в 2025 году $1 450). Лимит имущества в 2025 и 2026 годах одинаков: $2 000 для одного человека и $3 000 для пары.

Накопления на пенсию: 401(k), IRA и пенсии работодателя

Государственная выплата во многих случаях не заменяет зарплату полностью, поэтому в США принято накапливать отдельно. Основные инструменты:

• 401(k) и аналоги (403(b) для школ и некоммерческих организаций, 457 для госслужащих, Thrift Savings Plan для федеральных служащих). Взносы идут из зарплаты, часто с добавкой работодателя.
• IRA (individual retirement account) открывается самим человеком в банке или брокерской компании. Бывает традиционный и Roth: у них разный порядок налогообложения взносов и выплат.

Лимиты на 2026 год опубликовала Налоговая служба (IRS) 13 ноября 2025 года в релизе IR-2025-111.

Выбирать, где держать деньги и в каких долях, мы не рекомендуем: это личное финансовое решение, а не тема статьи. Достаточно понимать, что лимиты существуют, что взносы можно делать и ограниченным по доходу людям, а условия налогообложения зависят от типа счёта. За подробностями налоговых правил стоит обращаться к налоговому специалисту, а общие принципы мы разбирали в материале про налоговую систему США.

Сколько американцы реально накопили

Федеральный резерв опубликовал итоги Survey of Consumer Finances за 2025 год 9 октября 2026 года, и это самые свежие данные о накоплениях американских семей. Главные цифры из отчёта «Changes in U.S. Family Finances from 2022 to 2025»:

Здесь обязательно нужно помнить разницу между медианой и средним. Средний остаток $451 100 тянут вверх очень крупные счета, а медиана $106 000 ближе к «типичному» владельцу счёта. При этом почти половина семей счетов на пенсию не имеет вообще, и для них государственная выплата остаётся главным источником. Для сравнения: средний остаток на IRA и 401(k) у семей, где главе от 55 до 64 лет, по таблице A того же отчёта равен $670 200, но и это среднее, а не типичное значение.

SSI: помощь малоимущим пожилым людям

SSI (Supplemental Security Income) это не пенсия за стаж, а программа помощи. Её получают люди от 65 лет, а также слепые и люди с инвалидностью любого возраста, если у них мало дохода и имущества. Финансируется она из общих налогов, а не из налога на зарплату.

Цифры по ставке и лимитам взяты из COLA Fact Sheet 2026, по получателям и средней выплате из Monthly Statistical Snapshot за август 2026 года. Средняя выплата SSI пожилым ниже федеральной ставки, потому что многие получают только часть суммы: другой доход, в том числе Social Security, уменьшает SSI. Детальные правила учёта дохода и жилья в SSA сложные, поэтому здесь мы даём только общую картину. Для иммигрантов могут действовать отдельные условия, и в этой статье мы их не разбираем.

Medicare с 65 лет: коротко

Medicare это федеральное медицинское страхование для пожилых. По данным Medicare.gov, оно предназначено для людей от 65 лет, соответствующих требованиям по гражданству или проживанию, а раньше его можно получить при инвалидности, терминальной стадии почечной недостаточности (ESRD) или БАС. Включается оно не автоматически у всех: тем, кто начал получать выплаты Social Security раньше 65, оформление обычно идёт само, тем, кто ждёт, нужно записаться самому. SSA советует оформить Medicare около 65-летия (в пределах трёх месяцев от даты рождения), даже если пенсию вы откладываете: при опоздании часть B и покрытие лекарств могут обойтись дороже.

Стоимость в 2026 году, по сообщению Центров Medicare и Medicaid (CMS) от 14 ноября 2025 года: стандартная ежемесячная премия по части B (врачи и амбулаторная помощь) равна $202,90, годовая франшиза по части B $283, франшиза по части A (стационар) $1 736 за период лечения. Часть A обычно бесплатна: примерно у 99% получателей нет премии, потому что у них есть как минимум 40 кварталов стажа. Кому не хватает стажа, может купить часть A: $311 в месяц при 30 до 39 кварталах и $565 в месяц при меньшем стаже. Выбор планов, дополнительных страховок и сравнение с частным страхованием мы здесь не разбираем, общее описание типов страховки есть в статье про медицинскую страховку в США.

Пенсия супругов, бывших супругов и вдов

Social Security платит не только самому работнику. Семья получает выплаты по записи кормильца, и для многих женщин, которые меньше работали, это основной источник пенсии.

Выплата супругу

По данным SSA, супруг(а) получателя может получить до половины суммы, которую работник получил бы в полном пенсионном возрасте. Подать заявление можно с 62 лет, но чем раньше, тем меньше выплата. Для родившихся в 1960 году и позже SSA приводит пример: при выплате работнику в полном возрасте в $1 000 супругу положено до $500, а при старте в 62 года $325. SSA платит наибольшую из доступных выплат, суммы по двум записям не складываются. Бывшие супруги тоже могут иметь право на такую выплату, при выполнении условий SSA. По Monthly Statistical Snapshot за август 2026 года, 2,096 млн супругов получали в среднем $986,70.

Выплата вдовам и вдовцам

Согласно странице SSA «What you could get from Survivor benefits», выплата вдове или вдовцу начинается с 71,5% от суммы умершего супруга и растёт с возрастом: больше 75% в 61 год, больше 80% в 63 года, больше 90% в 65 лет, а в полном пенсионном возрасте по записи умершего (от 66 до 67 лет) до 100%. Дети умершего, как правило, получают 75% от суммы родителя, но есть общий предел для семьи (family maximum). Единовременная выплата на погребение составляет $255. Средняя выплата вдове или вдовцу без инвалидности по данным за август 2026 года $1 934,37.

Если у человека право на несколько выплат, он выбирает лучшую, суммы не складываются, и позже можно переключиться: например, начать с выплаты по записи умершего и перейти на собственную пенсию в 70 лет, когда она станет выше.

Налоги на пенсию в США: общие правила

Государственная пенсия в США может облагаться федеральным подоходным налогом, но не всегда и не вся. Это зависит от общего дохода человека или семьи.

По Publication 915 (для налогового года 2025) база для расчёта такая: берётся скорректированный доход (MAGI) плюс половина суммы выплат Social Security. Если эта сумма не больше базового порога ($25 000 для одиноких, $32 000 для супругов с совместной декларацией), выплаты не облагаются налогом. Выше порога облагается до 50% выплат, а при превышении $34 000 для одиноких и $44 000 для супругов с совместной декларацией облагаться может до 85% выплат. Это значит, что налогом никогда не облагается больше 85% суммы пенсии, и это не означает ставку 85%: к налогооблагаемой части применяется обычная шкала.

Источник: IRS Publication 915. Сумма, с которой сравнивают пороги, считается как «доход плюс половина выплаты». Налог SSA по просьбе получателя может удерживать сразу с выплаты в размере 7%, 10%, 12% или 22%: об этом сообщает страница SSA «Request to withhold taxes».

Дополнительно с налогового года 2025 по 2028 действует расширенный вычет для тех, кому исполнилось 65 лет: по сообщению IRS от 27 февраля 2026 года, дополнительный вычет составляет $6 000 на человека ($12 000 для супругов, если право есть у обоих) и уменьшается при доходе MAGI выше $75 000 ($150 000 для совместной декларации). Он добавляется к обычному вычету для пожилых.

На что хватает средней пенсии в США

Чтобы понять, что значат $2 071 в месяц, полезно сравнить сумму с расходами пожилых американцев. Бюро статистики труда (BLS) публикует обзор потребительских расходов (Consumer Expenditure Surveys) с разбивкой по возрасту главы домохозяйства. Ниже данные за 2024 год (релиз BLS от 19 декабря 2025 года) для домохозяйств, где главе 65 лет и больше, в сравнении со всеми домохозяйствами.

Что видно из таблицы. Домохозяйство пожилого человека в среднем тратит на здравоохранение больше, чем остальные: $7 799 в год против $6 197. На жильё уходит $22 193 в год, и это самая большая статья. Среди домохозяйств 65+ в 2024 году 78% владели жильём против 65% всех домохозяйств, и только 24% имели ипотеку против 37% во всей выборке. Это важный контекст: у многих американских пенсионеров нет платежа за аренду или ипотеку, а у человека, который приехал недавно и снимает жильё, такой платёж обычно есть.

Теперь сопоставим с пенсией. Средняя государственная выплата $2 071 в месяц это $24 852 в год. Рядом стоят $67 462 дохода, который указывают домохозяйства 65+ в среднем. Разница между $24 852 и $67 462 объясняется тем, что в доход домохозяйства входят все источники, а не только Social Security, и в нём может быть больше одного человека. Человек, у которого есть только средняя государственная выплата, живёт на заметно меньшую сумму, чем среднее домохозяйство 65+. Сравнение носит ориентировочный характер, потому что BLS описывает расходы домохозяйств (consumer units), в которых могут жить один или несколько человек.

Цены на отдельные товары и услуги в 2026 году, на которые эти деньги тратятся, мы собрали в статье про цены в США, а как соотносится пенсия с заработком работающих, видно в статье про среднюю зарплату в США.

А если я переехал: короткий раздел

Тем, кто приехал в США в зрелом возрасте или только планирует переезд, самое важное такое: пенсия по старости в США зависит от стажа с уплатой налога Social Security, который набирается в США, и число кредитов считается по записи в SSA. Поэтому человек, который начал работать в стране поздно, может не успеть набрать 40 кредитов, а размер выплаты при коротком стаже будет ниже, потому что недостающие годы входят в расчёт нулями.

Все вопросы про иммигрантов: как учитываются периоды в других странах, что такое соглашения о тотализации, можно ли получать выплаты за рубежом и как это связано со странами СНГ мы не повторяем здесь, а разобрали на отдельной странице: пенсия иммигранта: Social Security, 401(k), тотализация. Если собираетесь осваиваться в США в возрасте за 50, пригодится и материал про переезд после 50 лет. А для работы и пенсионных кредитов понадобится SSN, как его получить, написано в статье про SSN и ITIN.

Отдельно: гражданство США и пенсия связаны не напрямую. Право на Social Security определяют стаж и налоги, а не гражданство, но статус может влиять на другие программы, например на SSI и на допуск к Medicare. Вопросы натурализации разобраны на странице про гражданство США.

Хватит ли денег в системе Social Security

Этот вопрос тоже часто ищут. Ежегодный отчёт попечителей Social Security и Medicare за 2026 год даёт такую оценку. Фонд страхования по старости и потере кормильца (OASI) сможет платить 100% запланированных выплат до четвёртого квартала 2032 года. После этого поступающих доходов хватит на 78% запланированных выплат. Если условно объединить фонды старости и инвалидности (OASDI), то 100% выплат возможно до третьего квартала 2034 года, затем 83%.

Это оценка, а не решение: закон можно изменить, и обычно изменения обсуждаются заранее. Попечители называют причины ухудшения прогноза: снижение рождаемости, меньшая иммиграция и налоговое законодательство 2025 года, которое сокращает поступления от налога на выплаты. Мы не делаем прогнозов, а напоминаем, что выплаты, о которых идёт речь в статье, это текущее законодательство на 2026 год, и перед принятием решений полезно перечитывать свежий отчёт SSA.

Если вы думаете о долгосрочной жизни в США

Пенсионная система США устроена так, что результат определяется годами работы и налогов внутри страны. Поэтому для тех, кто рассматривает переезд, имеет значение не только размер будущей выплаты, но и то, как человек попадает в США и на каком статусе работает. Специалисты с дипломом и опытом работы переезжают в США без работодателя по программам EB-2 NIW и EB-1A, а также по визе талантов O-1: подробности на страницах EB-2 NIW, EB-1A и визы талантов O-1. Какая программа подходит вам, можно проверить в коротком тесте. Результат зависит от конкретной ситуации, гарантий мы не даём, и ни одна статья не заменяет консультацию.

Частые вопросы

Какая пенсия в США в 2026 году?

Средняя выплата вышедшему на пенсию работнику по оценке SSA на январь 2026 года $2 071 в месяц, по фактическим данным за август 2026 года $2 087,52. Максимум при выходе в полном пенсионном возрасте $4 152. Размер зависит от заработка за 35 лучших лет и возраста начала выплат.

Сколько пенсия в США в месяц в долларах?

У разных людей от нескольких сотен долларов до более чем $5 000. Среднее значение около $2 000 в месяц, максимум для человека, начавшего выплаты в 70 лет, $5 181 в 2026 году. Конкретную сумму показывает личный кабинет на ssa.gov.

Какая средняя пенсия в США?

По данным SSA за август 2026 года, $2 087,52 в месяц у вышедших на пенсию работников. Средняя выплата супругу $986,70, вдове или вдовцу без инвалидности $1 934,37.

Какая минимальная пенсия в США?

Фиксированной минимальной суммы нет: выплату определяет формула. Для права на выплату нужно 40 кредитов. Для малоимущих пожилых людей есть программа SSI, федеральная ставка которой в 2026 году $994 в месяц для одного человека.

Какая максимальная пенсия в США?

По SSA, для человека с заработками на уровне налогооблагаемого потолка: $2 969 при старте в 62 года, $4 152 в полном пенсионном возрасте и $5 181 при старте в 70 лет (на 2026 год).

С какого возраста пенсия в США?

С 62 лет, но со снижением. Полный пенсионный возраст для родившихся в 1960 году и позже 67 лет. После этого каждый год задержки добавляет 8% до 70 лет.

Можно ли работать и получать пенсию?

Да. До полного возраста работает ограничение: в 2026 году при заработке выше $24 480 SSA удерживает $1 за каждые $2 сверх лимита. С месяца достижения полного возраста ограничения нет.

Положена ли пенсия в США, если не работал?

По собственной записи нет: нужны 40 кредитов. Но возможна выплата по записи супруга, бывшего супруга или умершего кормильца, а при низком доходе и имуществе SSI.

Облагается ли налогом пенсия в США?

Может облагаться федеральным налогом: при сумме дохода и половины выплаты выше $25 000 для одиноких и $32 000 для супругов налогом облагается до 50% выплат, а выше $34 000 и $44 000 соответственно до 85%. Правила штатов отличаются.

Будут ли платить пенсию в США в будущем?

По отчёту попечителей 2026 года, фонд по старости и потере кормильца покрывает 100% выплат до четвёртого квартала 2032 года, затем поступлений хватит на 78%. Это прогноз при действующем законе, который может измениться.

Как пенсия в США связана с Medicare?

Medicare начинается с 65 лет. Часть A бесплатна для большинства, у кого есть 40 кварталов стажа, а стандартная премия по части B в 2026 году $202,90 в месяц. Оформить её советуют около 65-летия, в пределах трёх месяцев от даты рождения.

Итог

Американская пенсия это сумма нескольких частей. Государственная выплата Social Security в 2026 году в среднем составляет около $2 071 в месяц, считается по 35 лучшим годам заработка, требует 40 кредитов и меняется от 70% до 124% от базовой суммы в зависимости от возраста начала при полном возрасте 67 лет. Её индексируют (в 2026 году на 2,8%), за ней стоят дополнительные выплаты супругам и вдовам, а рядом идут личные накопления, пенсии работодателей и Medicare с 65 лет.

Данные в статье основаны на официальных публикациях SSA, CMS, IRS, BLS и Федерального резерва на октябрь 2026 года. Правила и суммы меняются каждый год, поэтому перед решениями проверяйте актуальные цифры на ssa.gov и medicare.gov. Статья носит справочный характер и не является юридической, налоговой или финансовой консультацией.

Источники

• SSA, 2026 Cost-of-Living Adjustment (COLA) Fact Sheet: индексация 2,8%, средние выплаты, потолок заработка, кредиты, SSI, ограничения на заработок.
• SSA, Monthly Statistical Snapshot, August 2026 (опубликован в сентябре 2026).
• SSA, Fact Sheet on Social Security, June 30, 2026.
• SSA, Maximum Social Security retirement benefit payable (обновлено 2 января 2026).
• SSA, Retirement Age and Benefit Reduction и Delayed Retirement Credits.
• SSA, Social Security Credits and Benefit Eligibility.
• SSA, Office of the Chief Actuary: Benefit Formula Bend Points, Benefit Calculation Examples for Workers Retiring in 2026 (шаги 1 и 2: PIA и возраст), Cost-of-Living Adjustments.
• SSA, What you could get from Family benefits и What you could get from Survivor benefits.
• SSA, Request to withhold taxes.
• Social Security and Medicare Boards of Trustees, Summary of the 2026 Annual Reports.
• IRS, Publication 915, Social Security and Equivalent Railroad Retirement Benefits (налоговый год 2025).
• IRS, 401(k) limit increases to $24,500 for 2026, IRA limit increases to $7,500 (IR-2025-111, 13 ноября 2025).
• IRS, Check your eligibility for the new enhanced deduction for seniors (27 февраля 2026).
• CMS, 2026 Medicare Parts A & B Premiums and Deductibles (14 ноября 2025) и Medicare.gov, Get started with Medicare.
• Federal Reserve Board, Survey of Consumer Finances 2025 (9 октября 2026) и отчёт Changes in U.S. Family Finances from 2022 to 2025.
• BLS, Consumer Expenditures, 2024 (19 декабря 2025) и таблица 1300, Age of reference person.

Другие иммиграционные программы

• EB-1A: грин-карта по таланту
• EB-2 NIW: грин-карта без работодателя
• O-1: виза талантов
• H-1B: рабочая виза специалиста
• L-1A: перевод руководителя
• L-1B: перевод специалиста
• E-2: инвесторская виза
• EB-5: грин-карта через инвестиции
• EB-1C: грин-карта для руководителей
• TN: виза для граждан Канады и Мексики
• E-3: виза для граждан Австралии
• K-1: виза невесты и жениха

Комментарии

Аида Хазиева | Эксперт по иммиграции и визам США

Не нашли ответ в статье? Спросите, разберём именно ваш случай.

Комментарии проходят модерацию, Аида отвечает лично Написать