Цены в США 2026: бензин, продукты, аренда, стоимость жизни
Коротко
- $4,37
- средняя цена галлона бензина по данным AAA на 10 октября 2026
- $1 948
- типичная аренда по США по данным Zillow за август 2026
- 3,4%
- рост потребительских цен за 12 месяцев по данным BLS на август 2026
- $50 089
- средняя цена нового автомобиля по данным Cox Automotive за август 2026
- Цены в США сегодня: как читать цифры и единицы измерения
- Цены в США по годам: динамика индекса потребительских цен
- Цена бензина в США в 2026 году: галлон, литр и дизель
- Цены на продукты в США: корзина в долларах, фунтах и килограммах
- Кафе и рестораны в США: цены, налог и чаевые
- Сколько стоит аренда в США: средняя аренда и аренда по городам
Показать все разделы (13)
- Коммунальные услуги в США: электричество, газ, вода
- Связь и интернет в США: сколько платить в месяц
- Медицинская страховка в США: сколько стоит
- Машина и транспорт в США: цены на автомобили, страховка, обслуживание
- Типовой месячный бюджет в США: один человек и семья
- Доход и цены: как это связано с переездом
- Как самому проверить цены в США сегодня
Короткий ответ: цены в США в 2026 году выросли заметно по сравнению с 2019 годом. По данным BLS (Бюро статистики труда), индекс потребительских цен в августе 2026 года был на 3,4% выше, чем год назад, и примерно на 30% выше, чем в декабре 2019 года. Самый резкий рост за последний год дал бензин: по данным AAA на 10 октября 2026 года, средняя цена галлона обычного бензина составляет $4,37, то есть около $1,15 за литр. При этом цены сильно отличаются от штата к штату: галлон в Калифорнии стоит $6,31, а в Техасе $3,84.
Если смотреть на остальные статьи расходов, типичная аренда по США в августе 2026 года, по данным Zillow, составляет $1 948 в месяц, электричество стоит около 19,6 цента за киловатт-час, а новый автомобиль в среднем продаётся за $50 089. Продукты за год в целом подорожали умеренно: по данным BLS, еда дома выросла на 2,2%, а яйца за год подешевели на 37%. Ниже все эти цифры разобраны по статьям: с пересчётом в литры и килограммы, с таблицами по штатам и городам и с типовым расчётом месячного бюджета для одного человека и семьи.
Это статья про цены, а не про то, где жить. Если вы выбираете штат, у нас есть отдельный материал про штаты США для жизни и переезда, а свой бюджет переезда можно прикинуть в калькуляторе стоимости переезда. Здесь только факты о том, сколько что стоит и как это считать.
Цены в США сегодня: как читать цифры и единицы измерения
Прежде чем сравнивать цены в долларах с привычными, стоит договориться о единицах. В США используют имперскую систему, поэтому на заправке и в магазине вы увидите галлоны, фунты и унции. Ниже таблица пересчёта, которая пригодится дальше по тексту.
| В США | Что это | В привычных единицах |
|---|---|---|
| 1 галлон (gallon, gal) | Бензин, молоко | 3,785 литра |
| 1 фунт (pound, lb) | Мясо, овощи, сыр, крупы | 0,4536 кг (1 кг = 2,2 фунта) |
| 1 унция (ounce, oz) | Упаковки, напитки по весу | 28,35 г |
| 1 миля | Расстояние | 1,609 км |
| 1 миля на галлон (mpg) | Расход топлива | 30 mpg равно примерно 7,8 л на 100 км |
| 1 киловатт-час (kWh) | Электричество | Так же, как в СНГ |
| 1 therm | Природный газ для отопления | около 2,8 кубометра газа по тепловой энергии |
Пересчёт цены галлона в цену литра простой: разделите цену на 3,785. Например, $4,37 за галлон это 4,37 / 3,785 = $1,15 за литр. Цену за фунт переводите в цену за килограмм умножением на 2,2: сыр за $6 за фунт стоит около $13,2 за килограмм.
Вторая особенность: цена на ценнике в США почти всегда указана без налога с продаж (sales tax). Налог добавляется на кассе, и его ставка зависит от штата и города: в одних штатах он выше, в других отсутствует. Чаевые в ресторане тоже не входят в счёт. О том, сколько оставлять, подробно написано в материале про чаевые в США. Поэтому итоговая сумма чека часто выше цены в меню на десятки процентов.
Наконец, любая «средняя цена» в этой статье это среднее по стране или по региону на определённую дату. Реальная цена в вашем магазине или на вашей заправке может отличаться. Для каждой ключевой цифры ниже мы называем источник и месяц данных.
Одну из главных справочных цифр о стоимости жизни Бюро статистики труда публикует в обзоре потребительских расходов. По данным BLS Consumer Expenditures за 2024 год (опубликовано 19 декабря 2025 года), средняя американская семья (consumer unit) потратила за год $78 535 при доходе до налогов $104 207. На жильё ушло $26 266, на транспорт $13 318, на еду $10 169, на здравоохранение $6 197.
Цены в США по годам: динамика индекса потребительских цен
Главный показатель, по которому оценивают рост цен в США, это индекс потребительских цен CPI-U, который считает BLS. Он показывает, как меняется стоимость типовой «корзины» товаров и услуг городского населения. Ниже изменение за 12 месяцев на конец каждого года по данным BLS.
| Период | Рост цен за 12 месяцев (CPI-U, все товары и услуги) |
|---|---|
| Декабрь 2019 | 2,3% |
| Декабрь 2020 | 1,4% |
| Декабрь 2021 | 7,0% |
| Декабрь 2022 | 6,5% |
| Декабрь 2023 | 3,4% |
| Декабрь 2024 | 2,9% |
| Декабрь 2025 | 2,7% |
| Август 2026 (последние опубликованные данные) | 3,4% |
Источник: таблица CPI-U, U.S. city average, BLS и релиз BLS по данным за август 2026 года, опубликованный 11 сентября 2026 года. В таблице BLS данные за октябрь 2025 года отсутствуют из-за остановки работы ведомств (lapse in appropriations), это отмечено в самой таблице.
Что из этого следует на практике. Рост цен на 2-3% в год в США считается привычным уровнем. Но в 2021-2022 годах он был значительно выше, и эти скачки накопились. Если посчитать по индексу из той же таблицы BLS, общий уровень цен в августе 2026 года был на 30,4% выше, чем в декабре 2019 года, и на 22,4% выше, чем в августе 2021 года. Проще говоря, то, что в декабре 2019 года стоило $100, в среднем сейчас стоит около $130.
Что подорожало за последний год, а что нет
Общий индекс скрывает разные траектории. По данным BLS за август 2026 года (изменение за 12 месяцев), картина по категориям такая.
| Категория | Изменение за 12 месяцев (август 2026) |
|---|---|
| Все товары и услуги | +3,4% |
| Еда в целом | +2,7% |
| Еда дома (продукты в магазине) | +2,2% |
| Еда вне дома (кафе и рестораны) | +3,4% |
| Жильё (shelter) | +3,0% |
| Энергия | +16,3% |
| Бензин (все типы) | +27,4% |
| Электричество | +3,8% |
| Новые автомобили | +0,6% |
| Подержанные автомобили | -2,3% |
| Медицинские услуги | +2,5% |
Вывод из таблицы такой: на общий показатель сильнее всего давит топливо и энергия, а продукты и автомобили растут заметно медленнее. Если вас интересует, как это соотносится с доходами, посмотрите наш разбор зарплат в США по профессиям: сравнивать цены имеет смысл только вместе с доходом.
Если вам нужны актуальные «цены в США сегодня», не ищите в статьях без даты. Три источника обновляются регулярно и бесплатны: средние цены на бензин по штатам на сайте AAA (ежедневно), недельные цены на топливо у Управления энергетической информации EIA (еженедельно) и таблица средних розничных цен BLS (ежемесячно).
Цена бензина в США в 2026 году: галлон, литр и дизель
Самый частый запрос о ценах в США касается бензина, и здесь важно не запутаться в единицах. На заправках цена указана за галлон (3,785 литра) в долларах и обычно с девятью десятыми цента в конце, например $4,369. Эта «лишняя» девятка в итоговой сумме на колонке учитывается.
Цена галлона бензина в США сегодня
По данным AAA на 10 октября 2026 года, средняя по стране цена галлона обычного бензина (regular) составляет $4,3669. По данным EIA за неделю на 5 октября 2026 года, она была $4,354. Небольшое расхождение объясняется разной методикой и датой замера. Для дизельного топлива EIA на ту же неделю даёт $6,199 за галлон.
Цена литра бензина в США
Если пересчитать национальную среднюю цену AAA в привычные единицы, получится $4,3669 / 3,785 = около $1,15 за литр. По данным EIA, на 5 октября 2026 года цена составляла $4,354 за галлон, то есть $1,15 за литр. Цену в рублях, тенге или сумах мы намеренно не приводим: курс меняется ежедневно, и устаревшая цифра только введёт в заблуждение. Чтобы получить её самому, умножьте цену за литр на текущий курс доллара.
Динамика цены бензина
Бензин сильно подорожал за год. По данным BLS, средняя цена галлона обычного бензина в августе 2026 года составила $4,200, а в августе 2025 года $3,295. Это рост на 27,5% за 12 месяцев. Для сравнения, в августе 2022 года, на пике предыдущего скачка, она была $4,101, а в августе 2021 года $3,255. Причины колебаний в этой статье мы не разбираем: нас интересуют только цены.
В канале публикуем практичные материалы о жизни в США: расходы, жильё, связь, налоги, документы. Подписывайтесь, чтобы собрать всё нужное к переезду в одном месте.
Подписаться на канал
Цены на бензин по штатам: самые дорогие и самые дешёвые
Разброс по штатам значительный. Ниже десять самых дорогих и десять самых дешёвых штатов по данным AAA на 10 октября 2026 года с пересчётом на литр.
| Самые дорогие штаты | $ за галлон | $ за литр | Самые дешёвые штаты | $ за галлон | $ за литр |
|---|---|---|---|---|---|
| Калифорния | 6,31 | 1,67 | Джорджия | 3,82 | 1,01 |
| Гавайи | 5,64 | 1,49 | Техас | 3,84 | 1,01 |
| Вашингтон | 5,46 | 1,44 | Огайо | 3,91 | 1,03 |
| Невада | 5,45 | 1,44 | Индиана | 3,92 | 1,03 |
| Аляска | 5,02 | 1,33 | Миссисипи | 3,94 | 1,04 |
| Орегон | 5,01 | 1,32 | Луизиана | 3,94 | 1,04 |
| Айдахо | 4,91 | 1,30 | Теннесси | 3,95 | 1,04 |
| Юта | 4,84 | 1,28 | Арканзас | 3,97 | 1,05 |
| Иллинойс | 4,72 | 1,25 | Алабама | 3,99 | 1,05 |
| Аризона | 4,72 | 1,25 | Миссури | 4,01 | 1,06 |
Источник: AAA State Gas Price Averages, обычный бензин, данные на 10 октября 2026 года. Разница между самым дорогим и самым дешёвым штатом составляет $2,50 за галлон, то есть около $0,66 за литр: бензин в Калифорнии дороже, чем в Джорджии, примерно в 1,65 раза. Заправка полного бака в 15 галлонов (около 57 литров) в Техасе обойдётся примерно в $58, а в Калифорнии примерно в $95.
По региональным данным EIA на 5 октября 2026 года, самая высокая цена на Западном побережье ($5,727 за галлон), самая низкая в районе Мексиканского залива ($3,911). Остальные регионы лежат между ними: Центральная Атлантика $4,363, Новая Англия $4,343, Скалистые горы $4,417, Средний Запад $4,109.
В цену бензина включены налоги. По данным EIA на январь 2026 года, федеральный налог составляет 18,40 цента с галлона бензина и 24,40 цента с галлона дизеля, а средний налог штатов 33,27 цента на бензин и 35,50 цента на дизель. В среднем это около 52 центов налогов с галлона бензина, примерно 14 центов на литр. Ставки штатов различаются, это одна из причин разницы цен.
Цена дизеля в США
Дизель в США дороже обычного бензина. По EIA, на 5 октября 2026 года средний галлон дизеля стоил $6,199, то есть около $1,64 за литр. По данным AAA на 10 октября 2026 года, самый дорогой дизель в Калифорнии ($8,39 за галлон, $2,22 за литр), Вашингтоне ($7,31) и на Гавайях ($7,25), а самый дешёвый в Техасе ($5,69 за галлон, $1,50 за литр), Джорджии ($5,76) и Южной Каролине ($5,80).
Сколько стоит ездить: расход бензина в деньгах
Чтобы цена галлона стала понятной, переведём её в стоимость поездки. Допустим, ваша машина проезжает 30 миль на галлон (около 7,8 литра на 100 километров). Это допущение для расчёта, а не статистика. Тогда:
- в Техасе миля обходится в $3,84 / 30 = $0,128, а 100 километров примерно в $7,9;
- в Калифорнии миля стоит $6,31 / 30 = $0,21, а 100 километров примерно в $13,1;
- при пробеге 1000 миль в месяц (около 1600 км) разница между этими штатами составляет примерно $83 в месяц.
Во многих городах США без машины жить неудобно, поэтому бензин это постоянная строка бюджета, а не редкая трата. Как район и тип жилья влияют на потребность в машине, мы разбирали в материале про жильё после переезда.
Цены на продукты в США: корзина в долларах, фунтах и килограммах
Продукты в США не вызывают такого шока, как бензин, но их цену удобно считать по-другому. Цена в магазине указана за упаковку, а честное сравнение даёт цена за фунт или за единицу. Лучший публичный ориентир это таблица средних розничных цен BLS, которая обновляется ежемесячно. Ниже данные за август 2026 года с пересчётом на килограмм.
| Продукт | Цена в США, август 2026 | Цена за кг | Изменение за год |
|---|---|---|---|
| Яйца, 1 дюжина (12 штук) | $2,27 | около $0,19 за штуку | -36,7% |
| Молоко цельное, 1 галлон (3,785 л) | $4,23 | $1,12 за литр | +1,4% |
| Хлеб белый, 1 фунт | $1,82 | $4,02 | -1,0% |
| Курица целая, 1 фунт | $2,01 | $4,44 | -3,1% |
| Говяжий фарш, 1 фунт | $6,92 | $15,26 | +9,6% |
| Бананы, 1 фунт | $0,65 | $1,44 | -2,1% |
| Помидоры, 1 фунт | $1,98 | $4,36 | +2,7% |
| Картофель белый, 1 фунт | $0,98 | $2,15 | -2,5% |
| Рис длиннозёрный, 1 фунт | $1,11 | $2,45 | +4,9% |
| Сыр чеддер, 1 фунт | $5,98 | $13,19 | -2,3% |
| Бекон нарезанный, 1 фунт | $6,61 | $14,56 | -8,4% |
| Кофе молотый, 1 фунт | $9,30 | $20,50 | +4,8% |
| Сахар белый, 1 фунт | $1,02 | $2,26 | -1,5% |
Источник: BLS, средние розничные цены, U.S. city average, август 2026. Цена за килограмм рассчитана нами делением на 0,4536. Это национальные средние, без налога с продаж (на продукты во многих штатах он ниже, чем на другие товары, или отсутствует, но правила зависят от штата).
Типовая недельная корзина
Чтобы эти цены стали осязаемыми, соберём из них учебную корзину на неделю для одного человека. Состав выбран нами для примера, это не официальная корзина BLS: 1 дюжина яиц, 1 галлон молока, 2 фунта хлеба (около 0,9 кг), 2 фунта курицы (0,9 кг), 1 фунт говяжьего фарша (0,45 кг), 2 фунта бананов, 2 фунта помидоров, 5 фунтов картофеля (2,3 кг), 2 фунта риса (0,9 кг) и 1 фунт сыра чеддер (0,45 кг).
- по ценам BLS за август 2026 года такая корзина стоит около $39,4;
- по ценам августа 2025 года та же корзина стоила около $40,3, то есть за год стала дешевле примерно на 2%, в основном за счёт яиц и курицы.
Это расчёт на сырые продукты по средним ценам. Он не учитывает готовую еду, заморозку, напитки, бренды и покупки в дорогих магазинах, а они сильно меняют итог. Как американские магазины устроены на практике и почему бюджет «уезжает» из-за выбора и готовых блюд, мы разбирали в статье сколько стоят продукты в Америке. Здесь мы даём только цифры.
Цены на продукты в США по годам
Те же данные BLS позволяют посмотреть динамику. В таблице средние цены за август каждого года.
| Товар | Авг. 2021 | Авг. 2022 | Авг. 2023 | Авг. 2024 | Авг. 2025 | Авг. 2026 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Яйца, дюжина | $1,71 | $3,12 | $2,04 | $3,20 | $3,59 | $2,27 |
| Молоко, галлон | $3,56 | $4,19 | $3,93 | $4,04 | $4,17 | $4,23 |
| Хлеб, фунт | $1,47 | $1,76 | $1,97 | $1,95 | $1,84 | $1,82 |
| Курица целая, фунт | $1,47 | $1,88 | $1,96 | $1,99 | $2,08 | $2,01 |
| Говяжий фарш, фунт | $4,47 | $4,94 | $5,08 | $5,58 | $6,32 | $6,92 |
| Кофе, фунт | $4,73 | $6,24 | $6,09 | $6,31 | $8,87 | $9,30 |
| Электричество, кВт·ч | $0,144 | $0,167 | $0,170 | $0,177 | $0,190 | $0,196 |
| Бензин обычный, галлон | $3,26 | $4,10 | $3,96 | $3,52 | $3,30 | $4,20 |
Источник: данные BLS Average Price Data (серии по средним ценам) за август каждого года. Из таблицы видно, что цены на разные продукты движутся независимо: яйца сильно прыгают, фарш и кофе за пять лет подорожали на 55% и на 97% соответственно, хлеб и курица заметно спокойнее, а молоко за пять лет прибавило около 19%. Поэтому разговоры о том, что «всё подорожало вдвое», фактам не соответствуют: вдвое подорожали отдельные позиции, например, кофе.
В Instagram Аида показывает, как на самом деле выглядят первые недели в США: от покупок в магазине и банка до аренды жилья. Там же истории и прямые эфиры.
Смотреть в Instagram
Кафе и рестораны в США: цены, налог и чаевые
Универсальной «средней цены обеда» официальная статистика не публикует, потому что она слишком зависит от города и заведения. Поэтому честнее смотреть на изменение и на структуру расходов. По данным BLS, еда вне дома (food away from home) в августе 2026 года подорожала на 3,4% за 12 месяцев, быстрее, чем еда дома (2,2%). Средняя американская семья, по данным Consumer Expenditures за 2024 год, потратила на еду вне дома $3 945 в год, а на еду дома $6 224.
Для читателя из СНГ главное отличие в том, как формируется итоговый чек:
- цена в меню указана без налога с продаж, который добавляется к счёту;
- чаевые в сферах обслуживания принято оставлять отдельно, это обычай, а не закон, и в штатах он выражен сильнее или слабее;
- некоторые заведения добавляют обязательную плату за обслуживание для больших компаний, это указывается в меню или чеке.
Почему чаевые стали такой заметной частью цены, объясняют правила оплаты труда. По данным Министерства труда США (страница обновлена 1 июля 2026 года), федеральный минимум для работников, получающих чаевые, составляет $2,13 в час при федеральном общем минимуме $7,25, а остальное должны добирать чаевые. В ряде штатов, в том числе Калифорнии, Вашингтоне, Орегоне, Неваде, Аляске и Миннесоте, чаевой кредит не применяется, и официанты получают полный минимум штата до чаевых. Подробный разбор, сколько оставлять в кафе, такси и отеле, смотрите в нашем материале о чаевых в США.
Не оценивайте обед в США по цене в меню. Добавьте налог с продаж и чаевые и считайте итог. Цену за обед, которую вы видите в интернете «в долларах», сравнивайте только с итоговой суммой чека с теми же условиями, иначе вы получите искажённую картину.
Сколько стоит аренда в США: средняя аренда и аренда по городам
Жильё это крупнейшая статья расходов. По данным BLS за 2024 год, на него в среднем приходится $26 266 из $78 535 годовых расходов, то есть примерно 33%. Поэтому вопрос «сколько стоит аренда в США» важнее вопроса о цене на продукты.
Средняя аренда в США
Самый удобный публичный ориентир это индекс Zillow Observed Rent Index (ZORI): он показывает типичную арендную плату по всем типам жилья, от квартир до домов. По данным Zillow Research за август 2026 года, типичная аренда по США составила $1 948 в месяц, на 2,5% больше, чем в августе 2025 года ($1 901). Это среднее по всей стране, и оно мало что говорит о конкретном городе.
Аренда в крупных городах США
В таблице крупные городские районы (metropolitan areas) по данным Zillow за август 2026 года. Они упорядочены по цене, от дорогих к дешёвым.
| Город (метро) | Типичная аренда, август 2026 | Изменение за год |
|---|---|---|
| Сан-Хосе, Калифорния | $3 815 | +7,6% |
| Нью-Йорк | $3 615 | +4,2% |
| Сан-Франциско | $3 409 | +10,8% |
| Бостон | $3 074 | +2,4% |
| Сан-Диего | $2 994 | +2,0% |
| Лос-Анджелес | $2 941 | +1,6% |
| Майами | $2 666 | +1,6% |
| Вашингтон (округ Колумбия) | $2 433 | +0,8% |
| Сиэтл | $2 278 | +1,7% |
| Чикаго | $2 210 | +4,9% |
| Денвер | $1 922 | -0,6% |
| Филадельфия | $1 911 | +3,6% |
| Атланта | $1 853 | +2,0% |
| Финикс | $1 722 | +0,7% |
| Даллас | $1 659 | +0,4% |
| Хьюстон | $1 643 | 0,0% |
| Детройт | $1 524 | +3,8% |
| Сент-Луис | $1 443 | +3,9% |
| Оклахома-Сити | $1 388 | +2,3% |
| Луисвилл | $1 348 | +1,6% |
Источник: Zillow Observed Rent Index, все типы жилья (квартиры, дома), сглаженный ряд, август 2026 года; изменение к августу 2025 года рассчитано по тем же данным. Разница между верхом и низом таблицы почти втрое: Сан-Хосе дороже Луисвилла примерно в 2,8 раза. Важно помнить, что ZORI показывает типичную цену по всем типам жилья, а не цену однокомнатной квартиры. Студия обычно стоит дешевле, а дом на семью дороже.
Какие документы просят арендодатели и на что смотреть в договоре, а также как соотносятся аренда и покупка, мы разбирали в материале про жильё после переезда.
Цена жилья при покупке
Для тех, кто смотрит дальше аренды: по данным NAR (Национальной ассоциации риелторов) за август 2026 года, медианная цена проданного жилья на вторичном рынке составила $429 100, что на 1,6% выше, чем год назад. Медиана означает, что половина домов продана дешевле, половина дороже, а по регионам цены различаются в разы. Ипотека, первоначальный взнос и налог на недвижимость составляют отдельную тему, которой мы посвятили материал про покупку дома в США.
Коммунальные услуги в США: электричество, газ, вода
В аренду в США часто не входят коммунальные платежи (utilities), и это ещё одна статья расходов, которую легко недооценить. В квартире их обычно оформляют на себя: электричество, газ, воду, мусор, интернет.
Электричество
Электричество в США считают по киловатт-часам, как и в СНГ, но тарифы заметно различаются по штатам. По данным BLS, средняя цена в августе 2026 года составила $0,196 за кВт·ч, на 3,2% выше, чем в августе 2025 года. Данные EIA по жилому сектору за июль 2026 года (в центах за кВт·ч) показывают разброс по штатам.
| Штат | Цена, цент за кВт·ч (июль 2026) |
|---|---|
| Гавайи | 48,00 |
| Калифорния | 33,61 |
| Массачусетс | 30,49 |
| Нью-Йорк | 29,90 |
| Огайо | 19,45 |
| В среднем по США | 18,31 |
| Техас | 15,88 |
| Флорида | 15,03 |
| Вашингтон | 14,71 |
| Миссисипи | 14,54 |
| Луизиана | 12,72 |
Источник: EIA Electric Power Monthly, таблица 5.6.A, средняя розничная цена для жилого сектора, июль 2026 года, предварительные данные. Самый дорогой Гавайи, самый дешёвый Луизиана: разница почти в четыре раза.
Сколько это в деньгах? По данным EIA за 2022 год, средний американский домохозяйство использует около 10 791 кВт·ч в год, то есть около 900 кВт·ч в месяц. Умножив их на цену штата, получаем ориентир счёта за свет: в Техасе около $143 в месяц, в Калифорнии около $302. Реальный счёт зависит от климата, площади и кондиционера: летом в жарких штатах он выше.
Газ, вода, мусор
Природный газ в США считают в «термах». По данным BLS, средняя цена в августе 2026 года составила $1,714 за therm, на 4,9% выше, чем годом ранее. Газ чаще используют для отопления и плиты, и в тёплых регионах счёт небольшой. Воду и вывоз мусора обычно тарифицирует город или округ, в многоквартирных домах они часто включены в плату за аренду или рассчитываются по счётчику. Отдельной национальной таблицы цен по ним у BLS нет, поэтому для планирования мы берём в типовом расчёте ниже допущение, которое помечено как допущение.
Перед подписанием договора аренды спросите у арендодателя, какие коммунальные услуги входят в цену, и попросите примерные счета за прошлый год. Разница между «всё включено» и «электричество и газ отдельно» может составить сотни долларов в месяц.
Связь и интернет в США: сколько платить в месяц
Мобильная связь и домашний интернет продаются отдельно, и цены на них зависят от оператора, тарифа и акций. Подробный разбор операторов, SIM и eSIM, тарифов без SSN и роуминга мы вынесли в отдельную статью про мобильную связь в США, чтобы не повторяться. Здесь только ориентиры для бюджета.
- Мобильная связь, одна линия. По данным сайтов операторов, собранным в нашей статье о связи на сентябрь 2026 года, предоплатные тарифы стоят примерно от $15-25 за промо у виртуальных операторов до $40-60 у крупных, а постоплатные безлимиты примерно $50-65. Налоги и сборы чаще всего добавляются.
- Домашний интернет. Единой государственной статистики цены интернета мы не нашли, поэтому используем как допущение для расчёта $40-80 в месяц в зависимости от скорости, провайдера и акций для новых клиентов. Проверяйте цену после окончания промо-периода и аренду роутера.
Для малоимущих семей существует федеральная программа Lifeline, подробности есть в статье о связи. Для бюджета ниже мы берём $90 в месяц на одного человека (телефон и интернет) и $140 на семью из четырёх (две линии и интернет). Это допущение, а не статистика.
Медицинская страховка в США: сколько стоит
Здравоохранение в США устроено через страховку, и её стоимость зависит от того, откуда она берётся: от работодателя, с государственного маркетплейса или из программ вроде Medicaid. Для работающих по найму чаще всего это страховка работодателя.
По данным KFF Employer Health Benefits Survey 2025 (опубликован 22 октября 2025 года), средняя годовая стоимость страхового покрытия, которую платят работодатель и работник вместе, составила $9 325 для одного человека и $26 993 для семьи. Из них работники в среднем платили из своей зарплаты $1 440 в год за индивидуальное покрытие (около $120 в месяц) и $6 850 за семейное (около $571 в месяц). Средняя франшиза (deductible) для индивидуального плана с франшизой составила $1 886.
Это значит, что если страховку оплачивает работодатель, вы платите существенно меньше полной стоимости. Если вы покупаете страховку сами, например, через маркетплейс, сумма зависит от дохода, штата и возраста. Актуальные условия и размер помощи проверяйте на healthcare.gov. По данным BLS, средняя семья потратила на здравоохранение в 2024 году $6 197, из них на медицинскую страховку $4 055.
Цена приёма у врача и счёт за больницу зависят не от «цены услуги», а от страховки, сети врачей и франшизы. Как читать эти термины, мы разобрали в статье про медицину в США, а варианты страховок для разных ситуаций описаны в материале про медицинское страхование.
Машина и транспорт в США: цены на автомобили, страховка, обслуживание
В большинстве американских городов без автомобиля жить неудобно, поэтому транспорт занимает второе место в бюджете. По данным BLS, средняя семья потратила на транспорт в 2024 году $13 318, или около 17% всех расходов.
Цены на автомобили
По данным Kelley Blue Book (Cox Automotive) за август 2026 года, средняя цена сделки по новому автомобилю составила $50 089, что на 0,5% выше июля и на 1,9% выше августа 2025 года. Средняя рекомендованная цена производителя (MSRP) была $51 852. Цены подержанных автомобилей, по данным BLS, за год снизились на 2,3%, а новых выросли на 0,6%. Это среднее по всем сегментам, и в него входят дорогие пикапы и внедорожники. Для сравнения, средняя цена сделки по субкомпактному внедорожнику составила $31 149, а по компактному седану $27 997.
Страховка, бензин и прочее
Автомобиль в США нельзя эксплуатировать без обязательной страховки в большинстве штатов, и она подорожала. По данным BLS Consumer Expenditures, средние расходы на страховку автомобиля в 2024 году составили $1 993 в год на семью, на 12,3% больше, чем в 2023 году. К этому добавляются бензин (см. выше), регистрация, техосмотр и обслуживание. Ставки страховки сильно зависят от штата, возраста водителя и водительской истории, поэтому в типовом расчёте ниже мы используем национальное среднее и отдельно оговариваем это ограничение.
Для тех, кто приезжает без кредитной истории, покупка автомобиля в кредит может оказаться дороже, чем у местных жителей. Как строится кредитная история, мы писали в статье про кредитную историю в США.
Типовой месячный бюджет в США: один человек и семья
Теперь соберём всё вместе. Ниже типовой расчёт, а не статистика и не прогноз: он показывает, как складываются цены из статьи в месячный бюджет. Мы берём два примера штатов с противоположными ценами по бензину и электричеству из таблиц выше: Техас (метро Хьюстон) и Калифорния (метро Лос-Анджелес). Это иллюстрация цифр, а не вывод о том, где лучше жить.
Допущения расчёта
- Аренда: типичная аренда по метро по Zillow за август 2026 года. Для одного человека студия или комната обычно дешевле, поэтому цифра скорее верхняя оценка; для семьи из четырёх нужен больший дом, и аренда может быть выше.
- Электричество: цена штата по EIA (июль 2026) умножена на 600 кВт·ч в месяц для одного человека (допущение) и 899 кВт·ч для семьи (среднее по EIA).
- Вода, газ, мусор: допущение $60 для одного человека и $120 для семьи, одинаково в обоих штатах.
- Связь и интернет: допущение $90 и $140.
- Продукты и кафе: допущение $600 для одного человека и $1 500 для семьи в обоих штатах; для ориентира средняя американская семья тратит на еду $10 169 в год, около $847 в месяц (BLS, 2024).
- Бензин: пробег 1000 миль в месяц для одного человека и 1800 миль для семьи с двумя машинами, расход 30 миль на галлон, цены AAA на 10 октября 2026 года.
- Страховка автомобиля: национальное среднее BLS $166 в месяц на одну машину, для семьи две машины.
- Медицинская страховка: взнос работника по данным KFF 2025: $120 в месяц на одного и $571 на семью. Лечение сверх страховки не включено.
- Прочее (одежда, развлечения, подарки, бытовые мелочи): допущение $250 и $600.
- Не включены: налоги на доход, платёж за сам автомобиль, детский сад и школа, помощь родным, сбережения.
Один человек
| Статья расходов | Техас (Хьюстон) | Калифорния (Лос-Анджелес) |
|---|---|---|
| Аренда | $1 643 | $2 941 |
| Электричество | $95 | $202 |
| Вода, газ, мусор | $60 | $60 |
| Связь и интернет | $90 | $90 |
| Продукты и кафе | $600 | $600 |
| Бензин | $128 | $210 |
| Страховка автомобиля | $166 | $166 |
| Медицинская страховка (взнос) | $120 | $120 |
| Прочее | $250 | $250 |
| Итого в месяц | $3 152 | $4 639 |
| Итого в год | $37 824 | $55 668 |
Семья из четырёх человек
| Статья расходов | Техас (Хьюстон) | Калифорния (Лос-Анджелес) |
|---|---|---|
| Аренда | $1 643 | $2 941 |
| Электричество | $143 | $302 |
| Вода, газ, мусор | $120 | $120 |
| Связь и интернет | $140 | $140 |
| Продукты и кафе | $1 500 | $1 500 |
| Бензин (2 машины) | $230 | $379 |
| Страховка автомобилей | $332 | $332 |
| Медицинская страховка (взнос) | $571 | $571 |
| Прочее | $600 | $600 |
| Итого в месяц | $5 279 | $6 885 |
| Итого в год | $63 348 | $82 620 |
Что видно из расчёта. Основную разницу создаёт аренда: в этом примере она даёт $1 298 из $1 487 разницы для одного человека. Остальное добавляют электричество и бензин. Продукты, связь и страховка в расчёте одинаковы, хотя в реальности они тоже различаются по штатам, поэтому реальная разница может быть иной. Ни цифры, ни сам расчёт не оценивают ваши шансы на доход и не говорят, какой штат подходит именно вам.
Это типовой расчёт на основе средних, а не личный бюджет. Реальные расходы зависят от района, возраста детей, наличия детского сада, кредитов, привычек и страховки. Используйте расчёт как заготовку и подставляйте свои цены: к примеру, в калькуляторе переезда можно учесть и разовые траты на старт.
Доход и цены: как это связано с переездом
Цены сами по себе мало что говорят без дохода. Если в вашем расчёте основная статья это аренда, то размер заработка и профессия оказывают на итог не меньшее влияние, чем штат. Люди с дипломом и профессиональным опытом нередко рассматривают переезд в США без работодателя-спонсора: специалисты переезжают по программам EB-2 NIW и EB-1A, а также по визе талантов O-1. Какие критерии есть у каждой программы, описано на страницах EB-2 NIW, EB-1A и визы талантов O-1. Какая из них подходит именно вам, помогает понять короткий тест: проверьте, какая программа ваша. Тест не гарантирует результат и не заменяет консультацию, он лишь показывает, с чего начать.
Хотите заранее понять, какой статус подходит под вашу работу и опыт, и прикинуть расходы на жизнь в США? Напишите нам, расскажем, как устроены программы и с чего обычно начинают.
Написать в TelegramКак самому проверить цены в США сегодня
Цены меняются, и через несколько месяцев цифры в статье устареют. Поэтому полезно знать, где брать свежие данные самому.
- Бензин и дизель. AAA (gasprices.aaa.com) публикует среднюю цену по штатам и округам каждый день, EIA (eia.gov/petroleum/gasdiesel) обновляет национальные и региональные цены еженедельно.
- Продукты, электричество, газ. BLS публикует таблицу средних розничных цен ежемесячно, а базу данных Average Price Data можно скачать за любой год.
- Общий рост цен. Индекс потребительских цен выходит ежемесячно на bls.gov/cpi.
- Аренда. Zillow Research (zillow.com/research/data) публикует файлы по метро и штатам, где можно найти нужный город.
- Цены на жильё при покупке. NAR публикует отчёт о продажах ежемесячно, а в налоговых вопросах поможет материал про налоговую систему США.
Мы не публикуем цены в рублях, тенге и сумах: курсы меняются ежедневно. Чтобы пересчитать цену самостоятельно, возьмите цену в долларах и умножьте на курс в день расчёта. Чтобы сравнить цены между странами, всегда сопоставляйте и доходы, и налоги, и состав расходов, иначе сравнение теряет смысл.
Частые вопросы
Какие цены в США в 2026 году?
По данным BLS, потребительские цены в августе 2026 года были на 3,4% выше, чем годом ранее, и примерно на 30% выше, чем в декабре 2019 года. Бензин за год подорожал на 27,5%, еда дома на 2,2%, жильё на 3,0%. Типичная аренда по США составляет $1 948, электричество около 19,6 цента за кВт·ч.
Сколько стоит бензин в США?
По данным AAA на 10 октября 2026 года, средняя цена галлона обычного бензина $4,37, то есть около $1,15 за литр. В Калифорнии $6,31 за галлон, в Техасе $3,84. Дизель по данным EIA стоит в среднем $6,20 за галлон.
Какая цена литра бензина в США?
Разделите цену галлона на 3,785. При национальной средней $4,37 за галлон получается около $1,15 за литр. В самом дорогом штате (Калифорния) литр стоит около $1,67, в самом дешёвом (Джорджия) около $1,01.
Сколько литров в галлоне?
В американском галлоне 3,785 литра. В британском (имперском) галлоне 4,546 литра, но на американских заправках и в магазинах используется американский галлон.
Какая цена дизеля в США?
По данным EIA на 5 октября 2026 года, средняя цена дизеля $6,199 за галлон, около $1,64 за литр. По данным AAA, самый дорогой дизель в Калифорнии ($8,39 за галлон), самый дешёвый в Техасе ($5,69).
Какие цены на продукты в США?
По данным BLS за август 2026 года: яйца $2,27 за дюжину, молоко $4,23 за галлон, хлеб $1,82 за фунт, курица $2,01 за фунт, говяжий фарш $6,92 за фунт, рис $1,11 за фунт, кофе $9,30 за фунт. Перевод в килограммы дан в таблице выше.
Как менялись цены в США по годам?
По данным BLS, рост цен за 12 месяцев на конец года составлял 2,3% в 2019, 1,4% в 2020, 7,0% в 2021, 6,5% в 2022, 3,4% в 2023, 2,9% в 2024 и 2,7% в 2025 году. В августе 2026 года он составил 3,4%.
Сколько стоит аренда в США?
По данным Zillow за август 2026 года, типичная аренда по США $1 948 в месяц. В Нью-Йорке $3 615, в Лос-Анджелесе $2 941, в Чикаго $2 210, в Хьюстоне $1 643, в Луисвилле $1 348. Цифры относятся к городским районам и всем типам жилья.
Какая средняя аренда в США?
Среднее по стране составляет $1 948 в месяц (Zillow, август 2026), но оно мало говорит о конкретном городе, потому что цены в крупных метро различаются почти втрое. Смотрите таблицу по городам выше и ищите данные по своему району.
Сколько стоит свет и коммунальные услуги в США?
Электричество в среднем стоит $0,196 за кВт·ч по данным BLS за август 2026 года, но по штатам оно различается от 12,7 цента в Луизиане до 48 центов на Гавайях (EIA, июль 2026). При потреблении около 900 кВт·ч в месяц это от $115 до $430 в месяц, плюс газ, вода и мусор.
Сколько стоит новая машина в США?
По данным Kelley Blue Book (Cox Automotive), средняя цена сделки по новому автомобилю в августе 2026 года составила $50 089. Это среднее по всем сегментам, включая пикапы и внедорожники, поэтому базовые модели стоят дешевле.
Сколько стоит медицинская страховка в США?
По данным KFF за 2025 год, средняя полная стоимость страховки от работодателя $9 325 в год на одного и $26 993 на семью, из них работник платит в среднем $1 440 и $6 850. Если страховку покупаете сами, цена зависит от дохода, штата и возраста.
Итог
Цены в США в 2026 году выросли быстрее в одних категориях и медленнее в других: бензин за год подорожал на 27,5%, жильё на 3,0%, продукты дома на 2,2%, подержанные автомобили подешевели. Самые большие различия между штатами дают бензин (до 1,6 раза), электричество (почти в четыре раза) и аренда (почти втрое). Поэтому осмысленно считать собственный бюджет, подставляя цены своего района, а не ориентироваться на «среднюю цену по США».
Все цены и пропорции в статье действительны на указанные даты. Бензин меняется каждую неделю, аренда и продукты ежемесячно, поэтому перед принятием решений проверяйте свежие данные в источниках, перечисленных ниже.
Источники
- AAA, State Gas Price Averages, цены на 10 октября 2026 года.
- U.S. Energy Information Administration, Gasoline and Diesel Fuel Update, неделя 5 октября 2026 года.
- EIA, налоги на бензин и дизель, данные на январь 2026 года.
- EIA, Electric Power Monthly, таблица 5.6.A, июль 2026 года.
- EIA, потребление электроэнергии в жилом секторе, данные за 2022 год.
- BLS, Consumer Price Index Summary, август 2026 года (релиз от 11 сентября 2026 года).
- BLS, CPI-U, U.S. city average, исторические значения, данные по август 2026 года.
- BLS, Average Retail Food and Energy Prices, август 2026 года, и база Average Price Data за 2021-2026 годы.
- BLS, Consumer Expenditures 2024, релиз от 19 декабря 2025 года.
- Zillow Research, Zillow Observed Rent Index, август 2026 года.
- National Association of Realtors, Existing-Home Sales, август 2026 года.
- KFF, 2025 Employer Health Benefits Survey, опубликован 22 октября 2025 года.
- Cox Automotive / Kelley Blue Book, August 2026 ATP Report, опубликован 10 сентября 2026 года.
- U.S. Department of Labor, Minimum Wages for Tipped Employees, редакция от 1 июля 2026 года.
Другие иммиграционные программы
- EB-1A: грин-карта по таланту
- EB-2 NIW: грин-карта без работодателя
- O-1: виза талантов
- H-1B: рабочая виза специалиста
- L-1A: перевод руководителя
- L-1B: перевод специалиста
- E-2: инвесторская виза
- EB-5: грин-карта через инвестиции
- EB-1C: грин-карта для руководителей
- TN: виза для граждан Канады и Мексики
- E-3: виза для граждан Австралии
- K-1: виза невесты и жениха
Бесплатно
Текстовый разбор вашего кейса в Telegram
Не уверены, подходит ли вам этот путь? Напишите Аиде в личные сообщения: кто вы по профессии, чего добились и какая цель. Она посмотрит и подскажет, с чего начать.
- Профессия, опыт и ключевые достижения
- Цель: виза, грин-карта, переезд или что-то другое
- Страна проживания и желаемые сроки
Комментарии
Не нашли ответ в статье? Спросите, разберём именно ваш случай.